Pagsuot mo ng
pantalon, agad mong naramdamang hindi nakarating sa dulo ang zipper.
Pagpasok mo sa
opisina o eskwela, bati agad sayo'y “Tumaba ka yata?”
Kung nangyari
sa'yo ang alin man sa mga nabanggit, wag kang mag-alala dahil natural disaster
'yan. Hindi na baleng lumaki ang tiyan basta't hindi bata ang laman. Napasarap
lang naman ang iyong kain, hindi ba?
Matapos kasi ang
Noche Buena at Medya Noche nitong nakalipas na dalawang linggo, siguradong bahagyang
nadagdagan ang ating mga timbang. Umamin ka. Masamang magsinungaling, kaibigan.
Ako mismo'y ramdam kong nadagdagan ng ilang guhit ang bigat ko sa timbangan.
Masarap kasing kumain, hindi ba?
Spaghetti dito,
pancit doon! Fried chicken dito, crispy pata doon! Adobo dito, hamon doon! Lechon
dito, inihaw doon! Leche flan dito, fruit salad doon! Cake dito, ice cream
doon! Softdrinks dito, alak doon! Lamon dito, laklak doon! Ang sarap talagang
kumain, hindi ba?
Pero syempre,
kailangang bumawi this year. Panahon na para mag-gym! Minsan lang naman tayo
kumain ng ganyan karami. Minsan rin lang naman masira ang pinaghirapang dyeta.
Ngunit kahit minsanan lamang ito, dapat ay palagi pa rin nating
pinangangalagaan ang ating kalusugan. Dapat nang simulan ang healthy diet and
lifestyle. Tara na't mag-exercise tayo tuwing umaga, tuwing umaga, tuwing
umaga!
Kaya naman dahil
sa dagdag na timbang dulot ng mga nakain sa handaan, plano ko'y makapagbawas ng
timbang sa mga darating na araw upang pagsapit muli ng Pasko at Bagong Taon,
pwede na ulit akong tumaba.
Ang sarap kasing
kumain, hindi ba?
: )
No comments:
Post a Comment